# La rédaction

> Les trois rédacteurs de Formes 31 : Karim Fontès (coaching), Naïma Berthet (rééquilibrage, pas diététicienne) et Élodie Vasseur (bien-être, sport-santé).

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Formes 31 — Sport, forme et bien-être à Toulouse, par le vécu, jamais par la leçon — https://formes-31.fr/

## Karim Fontès, coaching et entraînement

Ancien pompier volontaire, Karim s'est reconverti dans le coaching après une blessure au genou. Il a tenu puis fermé un studio à Balma avant de revenir au coaching à domicile, autour de Toulouse. Il écrit sur l'entraînement et la perte de poids par le mouvement. [Sa page](/author/karim-fontes/).

## Naïma Berthet, nutrition et rééquilibrage

Naïma a réappris à cuisiner après une grossesse difficile. Ancienne gestionnaire de paie devenue animatrice d'ateliers cuisine, elle partage un rééquilibrage sans privation ni culpabilité. Elle n'est ni diététicienne ni nutritionniste. [Sa page](/author/naima-berthet/).

## Élodie Vasseur, bien-être et sport-santé

Après quinze ans dans l'événementiel, Élodie est devenue professeure de fitness et animatrice bien-être en entreprise. Elle écrit sur le mouvement doux, le stress, le sommeil et le sport au travail. [Sa page](/author/elodie-vasseur/).

Aucun d'eux ne pose de diagnostic. Pour une question de santé, voyez un professionnel ; pour une question sur un article, [écrivez-nous](/contact/).