La rédaction
Trois signatures, chacune sur son domaine, avec sa voix et ses limites clairement posées.
Karim Fontès, coaching et entraînement
Ancien pompier volontaire, Karim s'est reconverti dans le coaching après une blessure au genou. Il a tenu puis fermé un studio à Balma avant de revenir au coaching à domicile, autour de Toulouse. Il écrit sur l'entraînement et la perte de poids par le mouvement. Sa page.
Naïma Berthet, nutrition et rééquilibrage
Naïma a réappris à cuisiner après une grossesse difficile. Ancienne gestionnaire de paie devenue animatrice d'ateliers cuisine, elle partage un rééquilibrage sans privation ni culpabilité. Elle n'est ni diététicienne ni nutritionniste. Sa page.
Élodie Vasseur, bien-être et sport-santé
Après quinze ans dans l'événementiel, Élodie est devenue professeure de fitness et animatrice bien-être en entreprise. Elle écrit sur le mouvement doux, le stress, le sommeil et le sport au travail. Sa page.
Aucun d'eux ne pose de diagnostic. Pour une question de santé, voyez un professionnel ; pour une question sur un article, écrivez-nous.